SAJA Taekwondo Quiz

"Chon-Ji" bedeutet "der Himmel, die Erde". Die Chon-Ji Hyong steht für die Erschaffung der Erde und dem Beginn der Menschheit. Die beiden Teile der Hyong sind sich sehr ähnlich. Ein Teil repräsentiert den Himmel, der andere die Erde.

General Choi Hong Hi nennt in seinem Buch "Taekwondo" fünf Prinzipien, die für die Farbgurtstufen gelten. Das erste Prinzip ist Höflichkeit (korean. ye-ui). Nach Choi bedeutet dies "den Geist gegenseitiger Zugeständnisse zu fördern, sich seiner eigenen Schwächen bewusst zu sein und nicht die Fehler anderer zu verachten, den Gerechtigkeitssinn zu fördern und einen Unterschied zwischen Lehrern und Schülern, erfahrenen und weniger erfahrenen Schülern zu machen.

Der Taekwondo-Anzug heißt dobok.

Die Chon-Ji Hyong hat keine Kicks.

Die 1. Hyong hat 19 Bewegungen und heißt Chon-Ji Hyong. Das bedeutet in etwa „Himmel und Erde“ wobei Erde durch die erste Hälfte und Himmel durch die zweite Hälfte der Hyong symbolisiert wird.

Die Begriffe "chagi" und "oligi" bedeuten im Taekwondo Kick- bzw. Trittvarianten.

Im Taekwondo werden je nach deinen Fähigkeiten Gürtel verliehen. Der schwarze Gürtel symbolisiert die Kombination aller Farben. Dies ist der Meistergrad, der mit dem 1. Dan beginnt.

Taekwondo-Unterricht wird traditionell im sogenannten Dojang durchgeführt.

Fuß bedeutet auf Koreanisch "tae".

Kyek Pa ist eine Disziplin im Taekwondo und bedeutet Bruchtest.

Am Ende der Tan-Gun Hyong stehst du in in der Fußstellung chongul sogi mit dem linken Bein vorne. Hörst du das Kommando paro, dann bewegst du den linken Fuß hüftbreit neben deinen rechten Fuß. Diese Stellung heißt narani chunbi sogi.

Im Taekwondo werden je nach deinen Fähigkeiten Gürtel verliehen. Als 9. Kup bei SAJA Taekwondo trägst du einen gelben Strich in deinem weißen Gürtel. Das bedeutet, dass du ein sog. Gelbgurt auf Probe bist. Dein Ziel ist es nun, dich auf den Gelbgurt vorzubereiten.

Als Neuling trägst du den Weißgurt. Es folgen Gelbgurt und Grüngurt. Ab Blaugurt bist du im Taekwondo Fortgeschrittener (seonbae).

Dieses Diagramm bildet die Tan-nun Hyong ab.

Die 2. Hyong hat 21 Bewegungen. Der Name: Tan-Gun Hyong. Der Sage nach hat der Heilige Tan-Gun Korea 2333 v. Chr. gegründet. Die 2. Hyong zwei Bewegungen mehr als die 1. Hyong (19 + 2 = 21).

Der Taekwondo-Gürtel heißt ty.

Die 2. Hyong wurde nach dem heiligen Tan-Gun benannt, der einer Legende zufolge Korea im Jahre 2333 vor Christus gegründet hat.

Außenhandkante heißt auf Koreanisch sudo. Der yok-sudo ist die Innenhandkante. Der kwon-chirugi ist ein Fauststoß.

Der Begriff "kup" steht im Taekwondo für die
Schülergrade. Als Anfänger bzw. Taekwondo-Weißgurt hast du den 10. Kup. Je mehr Prüfungen du machst, desto kleiner wird die Zahl. Die Schülergrade sind mit dem 1.Kup abgeschlossen. Danach kommen die Meister- bzw. Dan-Grade. "

Taekwondo bedeutet der (geistige) Weg des Fußes und der Faust.

Wenn du das Kommando paro hörst, dann kehrst du zurück in die Startposition.

Am Ende der To-San Hyong stehst du in kima sogi. Beim Kommando paro stellst du den rechten Fuß hüftbreit neben deinen linken Fuß. Diese Stellung heißt narani chunbi sogi.

Eine Innenhandkante heißt auf Koreanisch yok-sudo. Bei einem Schlag mit der Innenhandkante berührst du mit der Daumenspitze deine Handfläche. Schaust du von oben auf deine Hand, dann ist der Daumen also vollkommen verschwunden.

Blocktechniken heißen auf Koreanisch makki.

Übersetzt bedeutet Taekwondo-Meister auf Koreanisch kyosah-nim.

Die Schüler-Grade (Korean. kup) sind in zehn Stufen unterteilt.

Beim gojung sogi wird das vordere Bein in Schrittrichtung eineinhalb Schulternbreiten nach vorne gesetzt und der hintere Fuß im rechten Winkel (90°) nach außen gedreht. Die Aussenseite des vorderen Fußes liegt auf einer Line mit der Ferse des zur Seite gedrehten Fußes. Die Gewichtsverteilung ist 50 zu 50. Diese Fußstellung kommt z.B. vier mal (3., 6., 15. und 18. Bewegung) in der 4. Hyong vor.

Won-Hyo war ein buddhistischer Mönch und der Gründer des Buddhismus in Korea zur Zeit der Sylla Dynastie (686 n. Chr.).

Dieses Schrittdiagramm gehört zu mehreren Hyongs, unter anderem zur Tan-Gun Hyong und zur Won-Hyo Hyong.

In der Won-Hyo Hyong bleiben beide Beine geschlossen stehen. Die Fußstellung heißt moa-sogi.

To-San (1876 - 1938) ist das Pseudonym des koreanischen Patrioten Ahn Cháng-Ho, ein Förderer der koreanischen Unabhängigkeitsbewegung und der Bildung.

Im Taekwondo werden je nach deinen Fähigkeiten Gürtel verliehen. Gelb steht für den fruchtbaren Boden. Als Gelbgurt bist du kein absoluter Anfänger mehr, sondern hast grundlegende Fähigkeiten und ein Basiswissen aufgebaut.

Der rekwon taerigi ist ein Handrückenschlag (rekwon), den du in einer bogenförmigen (taerigi) Bewegung ausführst. Ein Beispieil ist die 36. Bewegung der Yul-Kok Hyong.

In der Yul-Kok Hyong führst du in der 29. und 31. Bewegung jeweils einen Fingerspitzenstoß durch. Die Handfläche ist senkrecht und zeigt nach innen. Auf Koreanisch heißt diese Handhaltung chongkwansu (senkrechte Fingerspitze).

Die 22. und 25. Bewegung in der Yul-Kok Hyong heißt guburyo sogi. Ins Deutsche übersetzt bedeutet dies Beugehaltung-Stellung. Beispiel: Du stehst auf dem rechten Bein, während du das linke Knie hochziehst und es um 90 Grad nach rechts drehst. Der Fuß des angezogenen Beins ist anspannt, die Zehen zeigen nach oben. Gleichzeitig hältst du mit deinen beiden Armen die Kampfstellung hoch. Diese Stellung dient als vorbereitende Stellung für seitliche, frontale und rückwärtige Tritte wie beispielsweise einen yop chagi.

Dieses Schrittdiagramm gehört zur Yul-Kok Hyong.

In der Won-Hyo Hyong machst du insgesamt vier Kicks. Ein ap-chagi mit links (7. Bewegung), ein yop-chagi mit rechts (19. Bewegung), ein yop-chagi mit links (22. Bewegung) und ein ap-chagi mit rechts (24. Bewegung).

Mit dem Kopf (mori) und dem Kinn (tok) machst du im Taekwondo keine Bruchtests. Die Fingerspitze (sonkut) wird von einigen sehr erfahrenen Taekwondo-Meistern für den Bruchtest verwendet. Eine Technik für Anfänger ist es allerdings nicht. Der Ellenbogen (palkup) hingegen ist ein Körperteil mit dem auch Anfänger leicht ein Brett zerschlagen können.

Wenn du die 36. Bewegung der Yul-Kok Hyong ausführst, dann stehst du in kyocha sogi rekwon sangdan yop taerigi. Deine Beine sind in dieser Fußstellung gekreuzt (auf Koreanisch kyocha), wobei das Schienbein deines rechten Beins die Wade deines linken Beins berührt.

In der Yul-Kok Hyong stehst du am Ende in der Position chongul chungdan tu palmok makgi. Beim Kommando paro bewegst du das linke Bein in die Ausgangsstellung (narani chunbi sogi).

In der Won-Hyo Hyong stehst du am Ende in der Position hugul chungdan pakkat palmok taebi magki. Beim Kommando paro bewegst du das rechte Bein in die Ausgangsstellung (moa sogi).

In der To-San Hyong führst du vor den beiden ap chagis jeweils einen hohen Keilblock mit den Außenseiten beider Unterarme aus. Diese Bewegung heißt chongul (Fußstellung) sangdan (Körperhöhe) pakkat palmok (ausführendes Körperteil) heycho (Richtung) makki (Abwehr-/Angriffstechnik).

Die 5. Hyong hat 38 Bewegungen. Der Name: Yul-Kok Hyong. Sie steht für den Philosophen Yi I, der am 38. Breitengrad geboren wurde. Die 5. Hyong hat zehn Bewegungen mehr als die 4. Hyong (24 + 5x2 = 38).

Auf Koreanisch heißt der Fußballen ap palkumch´i. Du triffst das Ziel beispielsweise mit dem Fußballen, wenn du einen ap chagi oder tollyo chagi ausführst.

In der Chun-Gun Hyong machst du insgesamt vier Kicks. Ein ap-chagi mit links (2. Bewegung), ein ap-chagi mit rechts (5. Bewegung), ein yop-chagi mit links (22. Bewegung) und ein yop-chagi mit rechts (25. Bewegung).

Der heycho makki ist ein außeinander treibender Block. Du führst ihn in der 13. und 17. Bewegung der To-San Hyong aus.

Eine gesprungene Bewegung wird mit dem koreanischen Begriff tymien ausgedrückt. Dies beispielsweise ein tymien ap chagi oder ein tymien tora tollyo chagi sein.

Wenn du in dwitpal sogi stehst, dann steht dein hinteres Standbein fest auf dem Boden während du das vordere Bein auf dem Fußballen abstellst. Das hintere Bein ist dabei stäker gebeugt als das vordere Bein und hat eine halbe Schrittlänge Abstand. Die Gewichtsverteilung ist etwa 90 Prozent auf dem hinteren und 10 Prozent auf dem vorderen Bein. Achte bei der Ausführung auf eine aufrechte Haltung. Diese Fußstellung kommt z.B. in der 3. und 6. Bewegung der 6. Hyong vor.

Der kolchyo makki ist ein einhakender Block. Du führst ihn in der Yul-Kok Hyong als zwei mal als Doppelkombination (15. und 16. Bewegung sowie 18. und 19. Bewegung) aus.

In der Chun-Gun Hyong bleiben beide Beine geschlossen. Die Fußstellung heißt moa-sogi.

Im Taekwondo werden je nach deinen Fähigkeiten Gürtel verliehen. Grün steht für das Wachstum selbst oder für eine Pflanze, die auf fruchtbaren Boden wächst. Wenn du auf dieser Stufe bist, kannst du Techniken lernen, die geistig und körperlich anspruchsvoller sind.

Bei chongul sogi belastest du dein vorderes Bein zu 70 %. Es bildet dabei mit dem Knie und der Ferse eine senkrechte Linie. Das hintere Bein belastest du zu 30 %. Strecke dein Bein dabei durch und stelle den Fuß so ab, dass die Ferse den Boden berührt.

Die 6. Hyong hat 32 Bewegungen. Sie lautet Chung-Gun Hyong.
Diese Hyong wurde nach dem koreanischen Patrioten An Chun-Gun (1878-1910) benannt. Im frühen 20. Jahrhundert tötete der den japanischen Generalgoverneur Koreas und wurde dafür im Alter von 32 Jahren hingerichtet. Die 6. Hyong hat sechs Bewegungen weniger als die 5. Hyong (38 – 6 = 32).

Das Durchhaltevermögen ist das Grüngurt- Prinzip. Um sich im Taekwondo zu entwickeln, solltest du dir ein Ziel setzen und dieses dann beständig verfolgen. So sind beispielsweise die regelmäßige Teilnahme am Unterricht und das selbständige Üben von Taekwondo-Techniken geeignet, um die Blaugurt-Stufe zu erreichen.

In der Toi-Gye Hyong bleiben beide Beine geschlossen. Die Fußstellung heißt moa-sogi.

Die erste Bewegung in der Chung-Gun Hyong führst du mit der linken Hand aus. Du machst dabei einen chungdan yok sudo makki.

In der Toi-Gye Hyong bleiben beide Beine geschlossen. Die Fußstellung heißt moa sogi.

Die 29. Bewegung in der Toi-Gye Hyong ist ein kyocha sogi kychoa nullo makki. Dabei kreuzt du das linke Bein hinter dem rechten Bein. Das linke Schienbein berührt die Wade des rechten Beins.

Toi-Gye war nur einer der vielen Pseudonymen von Yi Hwang, dem wichtigsten konfuzianischen Philosophen der Choseon-Dynastie und einem etwas älteren Zeitgenossen von Yul-Gok. Yi entwickelte eine praktische Lehrmethode, die die Notwendigkeit betonte, sich durch den Aufbau eines guten moralischen Charakters, Lernen und Reflexion zu vervollkommnen. Er hatte drei Hauptregeln: Loyalität zum König, Hingabe an die Eltern und die Tugenden der Keuschheit und Treue zu bewahren.

Am Ende der Toi-Gye Hyong stellst du das rechte Bein direkt an dein linkes Bein. Diese Stellung heißt moa sogi.

Beim ssang kwon twijibo chirugi führst du einen doppelten, umgedrehten Fauststoß aus. Diese Technik kommt zum Beispiel in der 12. Bewegung der Chun-Gun Hyong vor.

Dieses Schrittdiagramm gehört zu mehreren Hyongs, unter anderem zur Tan-Gun Hyong, Won-Hyo Hyong und Chun-Gun-Hyong.

Wenn du in kyocha sogi stehst, dann zeigen beide Füße nach vorne. Das Gewicht liegt zu 90 % auf dem voll abgesetzten Bein. Das zweite Bein wird entweder vor (bei einem Schritt) oder hinter (bei einem Sprung) dem ersten Fuß gekreuzt, wobei nur der Fußballen den Boden leicht berührt.

Auf Koreanisch heißt der Fußballen ap palkumch´i. Du triffst das Ziel beispielsweise mit dem Fußballen, wenn du einen ap chagi oder tollyo chagi ausführst.

Der ssang kwon sewo chirugi ist ein mit beiden Armen ausgeführter (ssang) vertikaler (sewo) Fauststoß. Anschaulicher erklärt: Deine beiden Fäuste sind bei dieser Bewegung so gedreht, als würdest du in jeder Faust einen Maßkrug halten. Diese Technik kommt zum Beispiel in der Chun-Gun Hyong (11. Bewegung) oder der Toi-Gye Hyong (8. Bewegung) vor. Du zielst dabei auf den Hals.

Die 7. Hyong hat 37 Bewegungen. Sie heißt Toi-Gye Hyong. Toi-Gye ist das Pseudonym des koreanischen Schriftstellers Li-Hwang, der im 16. Jahrhundert unter diesem Namen wirkte.

In der 12. Bewegung der Toi-Gye Hyong stehst du in moa sogi (geschlossene Fußstellung, beide Füße berühren sich). Gleichzeitig stemmst du deine Fäuste in die Hüfte, so dass deine Ellbogen nach außen zeigen.

Bei gojung sogi stehst du eine Fußbreite länger als bei hugul sogi. Du belastest dabei beide Beine gleichmäßig zu 50 %. Diese Fußstellung kommt beispielsweise vier mal in der Won-Hyo Hyong vor (3., 6., 14. und 17. Bewegung).

In der Chung-Moo Hyong machst du insgesamt acht Kicks. Ein yop-chagi mit rechts (6. Bewegung), ein tymien yop-chagi mit rechts (8. Bewegung), ein murup-chagi mit rechts (12. Bewegung), ein tollyo-chagi mit rechts (14. Bewegung), ein yop-chagi mit links (15. Bewegung) und ein tollyo-chagi mit links (17. Bewegung), ein yop-chagi mit rechts (26. Bewegung) und ein yop-chagi mit links (27. Bewegung).

Chaeryu taeryon ist eine Disziplin im Taekwondo und bedeutet Freikampf. Die Besonderheit dabei ist, dass du deinen Partner nicht oder nur sehr leicht berührst.

Der Fächerhandblock heißt auf Koreanisch tu pandalson makki. Du führst diese Bewegung in der Ge-Baek Hyong (7. und 25. Bewegung) aus.

Bei soo jik sogi stells du das vordere Bein in Schrittrichtung eine halbe Schulterbreite nach vorne und drehst den hinteren Fuß im rechten Winkel (90°) nach außen. Beide Knie sind nur ganz leicht gebeugt während sich dein Gewicht 60 zu 40 verlagert. Drehe deine Hüfte zur Seite, um eine möglichst geringe Angriffsfläche zu präsentieren. Diese Fußstellung kommt z.B. in der 6. Bewegung der 8. Hyong vor.

Bei soo jik sogi stehst du eine halbe Schulterbreite auseinander. Dabei sind deine Beine gestreckt. Die Gewichtsverteilung ist zu 60 % auf dem hinteren und zu 40 % auf dem vorderen Bein. Diese Fußstellung kommt zum Beispiel in der Hwa-Rang Hyong vor (7. Bewegung).

Dieses Schrittdiagramm gehört zur Chung-Moo Hyong.

In der Hwa-Rang Hyong machst du insgesamt drei Kicks. Ein yop-chagi mit rechts (11. Bewegung), ein tollyo-chagi mit rechts (18. Bewegung) und ein tollyo-chagi mit links (19. Bewegung).

Am Ende der Hwa-Rang Hyong stehst du in hugul sogi. Beim Kommando paro stellst du dein rechtes Bein neben dein linkes Bein. Diese Stellung heißt moa sogi.

Der Grundsatz Selbstdisziplin passt gut zum Blaugurt. Der Verlust der eigenen Kontrolle kann sich im Freikampfsparring verhängnisvoll auswirken und Verletzungen provozieren. Außerhalb des Dojang kann Selbstdisziplin bedeuten, im Rahmen seiner Möglichkeiten zu leben oder sein eigenes Können nicht zu überschätzen.

Im Taekwondo werden je nach deinen Fähigkeiten Gürtel verliehen. Der blaue Gürtel repräsentiert den Himmel. Du bist nun kein Anfänger mehr, sondern fortgeschrittener Schüler-Grad im Taekwondo. Das bedeutet, dass du deine Fähigkeiten nun auf ein noch höheres Level bringen kannst und tieferes Verständnis für die Taekwondo-Techniken entwickelst.

Der ollyo makki ist ein Aufwärtsblock. Ein Beispiel für diese Technik ist der changkwon ollyo makki aus der Chun-Gun Hyong (3. und 6. Bewegung).

In der Hwa-Rang Hyong bleiben beide Beine in der Grundstellung moa-sogi stehen.

Am Ende eines Kampfes ruft ein Kampfrichter shee gon. So weißt du das die Zeit abgelaufen ist.

Die Fußstellung nachuo sogi unterscheidet sich von chongul sogi darin, dass du mit dem vorderen Fuß eine Fußlänge länger stehst. Die Gewichtsverteilung liegt dabei gleichmäßig bei 50 % auf beiden Beinen. Diese Fußststellung kommt beispielsweise in der Gwan-Gae Hyong vor (22. und 26. Bewegung).

Die 4. und 6. Bewegung der Gwang-Gae Hyong heißt chongul sogi sangdan sudo paro kolchyo makki.

Ein yukwon taerigi ist ein Hammerschlag mit der Faust. Diese Technik lernst du zum Beispiel in der Gwang-Gae Hyong (16. und 20. Bewegung).

In der Chung-Mu Hyong bewegt sich das linke Bein in die Grundstellung narani sogi. Hier stehst du mit beiden Beinen hüftbreit parallel.

Die 6. Bewegung in der Chung-Mu Hyong ist goburyo sogi. Mit dieser Stellung bereitest du den chungdan yop chagi vor.

In der Chung-Mu Hyong machst du beide Arten des Fingerspitzenstoßes. Und zwar in der 4. Bewegung: chongul sogi sangdan pyong kwansu paro tulki. Und in der 22. Bewegung: chongul sogi chungdan chong kwansu paro tulki.

Diagramm 3 ist richtig. Dies ist das Diagramm der Gwang-Gae Hyong. Diagramm 1 gehört zur Toi-Gye Hyong. Diagramm 2 gehört zur Yul-Kok Hyong.

Auf Koreanisch bedeutet Großmeister sabom-nim.

Der twijibo chirugi ist ein umgedrehter Fauststoß. Das bedeutet, der Handrücken zeigt am Ende der Bewegung in Richtung Boden. Diese Schlagtechnik kommt zum Beispiel in der Gwang-Gae Hyong vor (2. und 3. Bewegung).

Auf Koreanisch bedeutet Test oder Prüfung simsa.

In der Gwang-Gae Hyong bewegt sich das linke Bein aus der geschlossenen Stellung moa sogi in die Startposition der Hyong.

In der Po-Eun Hyong machst du zwei Kicks. Ein yop-chagi mit rechts (3. Bewegung) und ein yop-chagi mit links 21. Bewegung).

Menschen, die aktiv Taekwondo betreiben, heißen auf Koreanisch Taekwondoin.

Die Ge-Baek Hyong hat 44 Bewegungen.

Po-Eun war ein Gelehrter und ein treuer Beamter während der Koryo-Dynastie im späten 14. Jahrhundert. Im Alter von 23 Jahren legte er drei verschiedene nationale Eignungsprüfungen ab, die zur Auswahl von Beamten dienten, und erhielt bei allen drei die höchsten Punktzahlen. Er war an einer Vielzahl von nationalen Projekten beteiligt, da der König so viel Vertrauen in Chongs umfassendes Wissen, gutes Urteilsvermögen und seine Einsichten in das menschliche Verhalten hatte. Als Diplomat des Königs besuchte er Japan und China, sicherte sich Versprechen japanischer Hilfe bei der Besiegung der Piraten und half 1385 beim Frieden mit der Ming-Dynastie.

In der Po-Eun Hyong bewest du das linke Bein aus der geschlossenen Stellung moa sogi in die Startposition der Hyong narani sogi.

General Ge-Baek war in den letzten Jahren der Paekche-Dynastie Oberbefehlshaber Armee. Im Jahr 660, als die vereinten Streitkräfte von Sylla und T'ang China in Paekche einfielen, organisierte Ge-Baek eine Armee von 5000 Soldaten mit höchster Moral und Mut, um ihnen im Kampf zu begegnen. Bevor er aufbrach, wusste er, dass seine Armee zahlenmäßig unterlegen war und seine Bemühungen zwecklos sein würden, aber er zögerte nicht, zu versuchen, sein Land zu verteidigen. Angeblich sagte er: „Ich würde lieber sterben, als ein Sklave des Feindes zu sein“. Dann tötete er seine Frau und seine Familie, um zu verhindern, dass sie den gegnerischen Kräften in die Hände fielen und um zu verhindern, dass der Gedanke an sie seine Handlungen beeinflusste oder ihn im Kampf ins Stocken brachte.

Dieses Zitat stammt von Kwon, Jae-Hwa. Er wurde 1937 in Pusan, einer großen Hafenstadt im Süden Koreas, geboren. Er wurde von Hae, Dae-Yeong, 6. Dan und später auch von General Choi, Hong Hi, 9. Dan, persönlich unterrichtet. Kwon, Jae-Hwas Verständnis des Taekwondo ist das Streben nach Vervollkommnung von Idee, Form und Technik. Den geistigen Hintergrund des Zen schildert er in seinem 1970 erschienen Buch "Zen-Kunst der Selbstverteidigung".

Das Diagramm gehört zur Ge-Baek Hyong. Es symbolisiert die strenge und harte militärische Disziplin der Paekche-Soldaten.

Die Po-Eun Hyong hat 36 Bewegungen.

Im Taekwondo werden je nach deinen Fähigkeiten Gürtel verliehen. Der rote Gürtel steht für das Feuer, das nun in dir brennen sollte, wenn du den Meister-Grad erreichen willst. Als erfahrenster Schüler hast du alle anderen Stufen durchlaufen. Für Taekwondo brennen bedeutet, dass du in den Kursen oder auf Vorführungen und Turnieren alles gibst und dich mit Leidenschaft für die Sache einsetzt.

Die 14. und 32. Bewegung der Po-Eun Hyong heißt hugul sogi mongdungi´ chapki. Diese Technik wird als Stockabwehrtechnik eingesetzt. Dazu führst du den Block mit beiden Händen horizontal in einer U-Form aus, wobei der untere Ellenbogen in deine Hüfte gestemmt wird. Deine obere Hand zeigt mit der Handfläche nach vorne, der Daumen der Hand zeigt dabei Richtung Boden. Der Begriff chapki bedeutet, dass du nach erfolgreicher Abwehr den Stock des Gegners entwendest.

Das Diagramm der Po-Eun Hyong symbolisiert als Schriftzug die bis zum Ende währende Treue des Gelehrten und Diplomaten Chong Mong-Chu zum Vaterland und zum König der Koryo-Dynastie.

Dieses Symbol ist bedeutet "Tae". Es steht für alle Fußtechniken, die im Taekwondo gelehrt werden.

Am Ende der Yoo-Sin Hyong stehst du in hugul sogi. Beim Kommando paro stellst du dein rechtes Bein zurück in narani sogi.

Dieses Schrittdiagramm gehört zur Yoo-Sin Hyong.

Wenn du im chaeryu taeryon den Begriff gallio vom Kampfrichter hörst, dann stoppst du sofort und gehst zurück auf deine Startposition.

Die richtige Reihenfolge der drei Körperzonen
von oben nach unten lautet: nopunde (Kopfbereich), kaunde (Schulter- bis Hüftbereich) und najunde (Hüftbereich bis zu den Füßen).

Dieses Symbol bedeutet "Do". Es steht für den Weg oder die Lehre. Im Taekwondo zählt nicht allein der sportliche, sondern auch der geistige Aspekt. Menschen, die Taekwondo betreiben wollen ihren Körper und Geist harmonisch und unter Beachtung von moralischen Werten entwickeln. Wie diese gestaltet sind, erläutert die Lehre im Taekwondo, die fünf verschiedene Aspekte hat. Diese sind Höflichkeit: Ye Ui, Integrität: Yom Chi, Durchhaltevermögen: In Nae, Selbstdisziplin: Guk Gi und Unbezwinglichkeit: Beakjul Boolgool.

Der Name "Taekwondo" wurde von General Choi Hong-Hi zum ersten Mal am 11. April 1955 genannt. Er war bewusst an das traditionelle Taekgyeon in Korea angelehnt. In der Folge diverser Streitigkeiten der fünf Dangsudo-Schulen mit Choi Hong-Hi war das allerdings nicht der Startschuss für die noch folgende internationale Erfolgsgeschichte des Taekwondo, sondern lediglich der erste Schritt.

Beim ilbo-taeryon macht der Partner einen, beim ibo-taeryon zwei und beim sambo-taeryon drei Angriffe die du zuerst verteidigen musst, bevor du konterst. Alle drei Varianten sind Vorstufen des chayu taeryon (Freikampf).

Unterleib heißt auf Koreanisch habokbu. Es bezeichnet ein Energiezentrum des menschlichen Körpers, ähnlich wie die sogenannten Shakren.

In der Gae-Baek Hyong machst du sechs Kicks. Ein pituro-chagi mit rechts (2. Bewegung), ein ap-chagi mit links (13. Bewegung), ein yop-chagi mit rechts (16. Bewegung), ein tollyo-chagi mit rechts (22. Bewegung), ein tymen yop-chagi mit rechts (23. Bewegung), ein tollyo-chagi mit rechts (33. Bewegung).

Der pandal chagi ist ein abwehrender Fußtritt, bei dem die angreifende Hand oder der angreifende Fuß mit der Fußsohle abgefangen wird. Der Vorteil dieser Technik besteht darin, dass du den abwehrenden Fuß schnell zum Kontern einsetzen kannst. Du machst diese Bewegung beispielsweise in der Yoo-Sin Hyong (55. und 58. Bewegung).

In der Po-Eun Hyong heißen die 12. und 30. Bewegung kima soopyon chirugi. Bei dieser Bewegung streckst du einen Arm, während du den anderen Arm in der Ellenbeuge um 90 Grad abwinkelst. Der mit beiden Armen ausgeführte horizontale Fausstoß eignet sich zum gleichzeitigen Angriff auf zwei Ziele. Diese Handtechnik wird normalerweise aus kima sogi, hugul sogi oder gojang sogi ausgeführt.

Dieses Diagramm gehört zur Sam-Il Hyong.

Die untere Körperzone heißt auf Koreanisch najunde. Innerhalb dieser Zone befinden sich eine Anzahl kritischer Körperstellen. Für die Zone najunde ist die Leistengegend die am leichtesten zu treffende bzw. zugängliche Körperstelle.

Die Sam-Il Hyong hat vier Kicks. Einen pituro chagi mit rechts (4. Bewegung), yop chagi mt rechts (18. Bewegung), yop chagi mit links (23. Bewegung), ap-chagi mit links (32. Bewegung).

Nam, Tae-Hi war ein wegweisender südkoreanischer Meister des Taekwondo und ist als "Vater des vietnamesischen Taekwondo" bekannt. Er war die rechte Hand von Choi, Hong-Hi und ist Mitbegründer des Oh Do Kwan. Nam, Tae-Hi leitete die zwölf ursprünglichen Meister des Taekwondo der Korea Taekwon-Do Association.

Im Taekwondo beginnt der Großmeister-Grad ab dem fünften Dan. Die Reihenfolge lautet: Oh-Dan = fünfter Dan, Yuk-Dan = sechster Dan, Sil-Dan = siebter Dan, Pal-Dan = achter Dan, Gu-Dan = neunter Dan, Sib-Dan = zehnter Dan.

Dieses Diagramm gehört zur Ul-Ji Hyong.

In der Chung-Jang Hyong bleiben beide Beine geschlossen. Die Fußstellung heißt moa sogi.

Am Ende der Ul-Ji Hyong stehst du in kima sogi. Beim Kommando paro stellst du dein linkes Bein zurück in narani sogi.

Die Hyong hat acht Kicks. Einen pandal chagi mit rechts (6. Bewegung), yop chagi mit rechts (12. Bewegung), tora yop chagi mit rechts (17. Bewegung), apchagi mit links (22. Bewegung), tymen ap chagi mit rechts (27. Bewegung), ap chagi mit links (30. Bewegung), tollyo chagi mit rechts (35. Bewegung), tora yop chagi mit links (36. Bewegung).

In der Sam-Il Hyong bleibst du in der geschlossenen Stellung moa sogi stehen.

Die Sam-Il Hyong hat 33 Bewegungen.

Bei sason sogi verteilst du dein Gewicht gleichmäßig auf beide Beine. Das Prinzip ist wie bei kima sogi, mit dem Unterschied, dasss die Ferse des vorderen Fußes auf der gleichen Linie wie die Zehen des hinteren Fußes sind. Diese Fußstellung kommt zum Beispiel in der 20. Bewegung der Sam-Il Hyong vor.

Bevor Taekwondo offiziell als solches in Korea unterrichtet wurde, hieß es Tang Soo Do. Das bedeutet "Weg der chinesischen Hand“ oder „Lehre der Chinesischen Technik". Choi, Hong-Hi wollte durch die Umbenennung der Kampfkunst die Verbindung zu China auflösen und einen eigenen koreanischen Stil prägen. Auch wenn die ersten Jahre des 1955 ins Leben gerufenen Taekwondo noch schwer waren, sollte es später doch eine beispiellose Erfolgsgeschichte schreiben.

Die koreanische Übersetzung für Dan-Träger lautet you dan ja.

Am Ende der Chung-Jang Hyong stehst du in chongul sogi. Beim Kommando paro stellst du dein linkes Bein zurück in moa sogi.

Shim shin tallyon bedeutet wörtlich übersetzt Herz-Geist-Übung, daher kann man umgangssprachlich "Körper und Geist trainieren" verwenden. Für Taekwondo sind die Körper- und Geistübungen essenziell, daher verwenden einige Schulen das shim shin tallyon gerne in Ihrer Außendarstellung oder zu Werbezwecken.

Auf einer Konferenz am 11. April 1955 beschlossen die Großmeister der neun Kwans ihre verschiedenen Systeme nach Choi, Hong Hi´s Vorschlag in Taekwondo umzubenennen.

Die Ul-Ji Hyong hat 42 Bewegungen.

Die Hyong ist nach der Unabhängigkeitsbewegung Sam-Il-Undong benannt. Die von 33 Volksvertretern initierte Bewegung wurde am 1. März 1919 auf dem Pagoda-Park in Seoul durchgeführt.

Die Demonstration heißt auf Koreanisch sibum.