Bruchtest

Der Bruchtest, auf koreanisch Kyek Pa, zeigt die Effektivität der ansonsten ohne Kontakt ausgeführten Bewegung. Beim Bruchtest geht es nicht um Kraft in den Armen oder Beinen. Wer Holz und Steine zerschlagen will benötigt als Schlüssel saubere Technik, einen starken Willen und Durchhaltevermögen. Wir zeigen dir wie du einen Bruchtest verletzungsfrei durchführst. Mit zunehmender Erfahrung steigerst du den Schwierigkeitsgrad und erklimmst so Stufe um Stufe zum Taekwondo-Meister.

SAJA Taekwondo Lehrinhalte