Einschritt-Kampf

Der Einschritt-Kampf, auf koreanisch Ilbo Taeryon, ist ein Übungskampf. Folgende Aspekte zeichnen diese Vorstufe des Freikampfs aus. Dein Partner setzt den rechten Fuß zurück und führt mit dem linken Arm einen Abwärtsblock aus. Dabei handelt es sich um eine symbolische Abwehrbewegung, die ausdrückt, daß ein Kämpfer des traditionellen Taekwon-Do niemals zuerst angreift. Nach seinem Angriff auf dein Gesicht, steht er regungslos da.

Als Verteidiger weichst du dem Angriff aus und blockst diesen gleichzeitig. Danach konterst du den Angriff mit unterschiedlichen Schlägen, Stößen und Tritten. Durch den Einschrittkampf lernst du präzise Bewegungen, die du hinterher im Freikampf einsetzen kannst.

SAJA Taekwondo Lehrinhalte